TERAPIA ŚMIECHEM

Terapia śmiechem .Psycholodzy stwierdzają, że osoba pogodna lepiej sobie radzi, lepiej się uczy, lepiej sprzedaje, lepiej wychowuje. Psychiatra Paolo Pancheri zdecydowanie stwierdza: “To, że śmiech wpływa dobrze nie podlega dyskusji; jest to emocja pozytywna i uzewnętrzniona a więc jest pożyteczna."  Aż  trudno uwierzyć jak bardzo odporność jest zależna od dobrego psychicznego samopoczucia. Ludzie pozytywnie nastawieni do życia o wiele rzadziej chorują i szybciej zdrowieją, nawet w tak poważnych przypadkach jak rak. Ja jak mam jakieś problemy to od razu pojawia katar i gorączka, więc ostatnio obowiązkowo stosuję samodzielną terapię uśmiechem. Jest bardzo prosta! Wystarczy zwykły ołówek, który włożymy w zęby i zagryziemy, dzięki czemu nasze usta układają w uśmiech. Od razu idzie sygnał do mózgu i na podstawie interpretacji mimiki twarzy pojawia się informacja, że jesteśmy szczęśliwi. Potem działa to na zasadzie zwrotnej, bo rzeczywiście poprawia się nastrój .Uwielbiam uszczęśliwiać ludzi.Kto się śmieje jest roztropny, gdyż staje się sympatyczny dla wszystkich. Słusznie określono uśmiech za najkrótszą odległość pomiędzy dwoma osobami. Śmiech porywa wszystkich. Śmiej się a świat będzie się śmiał z tobą. Płacząc jedynie siebie zrosisz łzami! Świat otwiera się na uśmiech: jest to wstęp posiadający wartość uniwersalną. Nie tylko na ziemi, ale i dla nieba. Żydzi posiadają takie piękne powiedzenie: “Smutek zamyka bramy nieba, modlitwa je otwiera, radość je eliminuje".  “Radość serca jest życiem człowieka... Smutek zgubił wielu i nie ma z niego żadnego pożytku".  Więc śmiejmy się do bulu . https://www.youtube.com/watch?v=5VWVeVocV3A  albo przypomnijmy śmiech Waldusia -   https://www.youtube.com/watch?v=4iKLtfoP-wk    . Ale tu zobaczcie sami ,  proszę może i wy zarazicie  się dawką śmiechu  -  https://www.youtube.com/watch?v=jpRIegCJsL4     Śmiech poza tym, że wpływa dobrze na organizm, czyni ludzi ładniejszymi! Jest to dobry kosmetyk dla twarzy , śmiech opóźnia starzenie się skóry. Z pewnością śmiech jest skutecznym środkiem usuwającym nadmiar tłuszczu. Śmiej się, a obniżysz swoją wagę    Klaun to super człowiek, który ma wielki dystans do siebie . Nie jest trudno zobaczyć klauna. Ciężej jest zobaczyć, jak to jest być klaunem   . http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=2ZOgDOPAJq0     http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=CdiYwBbSc5o    O niektórych ludziach mówi się, że mają szósty zmysł, czyli ogromną intuicję. Widzą więcej niż inni, podejmują słuszniejsze decyzje, omija ich szereg różnych problemów – najprawdopodobniej jest to związane z ich naturalną otwartością na życie i świat, pogodnym usposobieniem, charakterem pełnym optymizmu. Osoby zgorzkniałe, zamknięte w sobie, w świecie swoich problemów, chorób, kłopotów, przebywając same ze sobą, nie potrafią wyzwolić w sobie siły do przeciwstawienia się stanom lęku, frustracji, depresji, załamania. Brną powoli do samounicestwienia, lub lądują w szpitalach psychiatrycznych nie mając już żadnej innej pomocy dla siebie. Ci, którzy podchodzą do świata z humorem i pogodną miną, zawsze znajdą wytłumaczenie każdej sytuacji, z każdej wyciągną odpowiednie wnioski, zachowają dystans do siebie i do świata, potrafią się śmiać ze swoich błędów, a w ogóle, potrafią się śmiać w sposób szczery i niewymuszony. Gdy nasz organizm pobudzany jest radosnym śmiechem, produkuje większą ilość endorfin, zmniejsza produkcję neurohormonów odpowiedzialnych za powstawanie stresu, otrzymuje większą dawkę tlenu poprzez pobudzoną pracę wielu mięśni. Poprzez śmiech pozyskujemy inną perspektywę postrzegania otaczającego nas świata, zaczynamy go widzieć w jaśniejszych i weselszych barwach. Ludzie, którzy nie potrafią się śmiać, naokoło siebie widzą jedynie problemy, pogłębiają jedynie swoje problemy. Czyli, śmiech to zdrowie i droga do wyzwolenia szóstego zmysłu. My zamierzamy  śmiać się i wesoło  brnąć przez świat .

KOŚCIÓŁ

Czy popełnię wielki błąd jeżeli przyrównam dzisiejszych czcicieli obrazów, posągów świętych, medalików, itp. do czcicieli bożków o których pisze biblia?  cytat 1 ; Nie będziecie sobie czynili bożków, nie będziecie sobie stawiali posągów ani stel. Nie będziecie umieszczać w waszym kraju kamieni rzeźbionych, aby im oddawać pokłon, bo Ja jestem Pan, Bóg wasz .  cytat 2 ;  Biada temu, co mówi: Obudź się! - do drzewa, i - Podnieś się! - do niemego głazu! Okryte one złotem i srebrem, lecz ducha wcale w nich nie ma.                               W wielu środowiskach Kościół widzialny poprzez swoją hierarchię, celebracje liturgiczne i oficjalne wypowiedzi wydaje się być obcy i daleki. Trzeba więc oprzeć się na wierze i nadziei: każdy człowiek jest rzeczywiście dzieckiem Boga, Bóg go kocha, Bóg jest Ojcem, Ojcem wszystkich poprzez Jezusa, który jest jedynym Zbawicielem. Kimkolwiek byłby - dzieckiem, dorosłym, wierzącym, niewierzącym - pobudza jego serce Duch Święty. I dzięki tej obecności, niezależnie od kultury, warunków życia, środowiska, w swoim sumieniu może udzielić Bogu twierdzącej odpowiedzi. Wszyscy bowiem są zaproszeni, aby wejść do Królestwa Bożego i osiągnąć zbawienie.

DROGA

  Jest wiele dróg którymi moglibyśmy podążać i wiele sposobów na wybór tej właściwej drogi według naszego punktu widzenia. Życie każdego człowieka jest drogą ku samemu sobie , próbą znalezienia drogi , zaznaczenia ścieżki . Żaden człowiek nie byłby w pełni samym sobą gdyby nie dążyłby  do spełnienia swoich marzeń ,  ziszczenia nadziei i poznania świata . Każdy podąża w jakimś celu , jedni w mroku inni w światłości , jak kto umie Chociaż droga każdego człowieka jest inna , zawsze istnieje pewien punkt w którym wszystkie się zbiegają . Czy warto wierzyć w miłość i prawdę jeśli wokół nas jest oszukana rzeczywistość , a realia przygnębiają i nakazują być egoistą .   Pamiętajmy aby nie wybierać ścieżki ogółu gdyż tłum zaprowadzić może nad przepaść z której niczym spadające kamienie zatoniemy w otchłani . Podążajmy w przyszłość duchową i intelektualną , z wiarą gdyż dzięki temu  chociaż nie łatwo nam będzie ale znajdziemy właściwe drogowskazy do dalszej wędrówki .  Podejmujmy decyzje ważne dla nas i dla otoczenia , dzięki którym zmienimy świat .    My, ludzie, często poświęcamy wiele czasu na to, aby przygotować się do przyszłości. Lecz w końcu i tak przychodzi taki dzień, kiedy musimy zmierzyć sie z możliwością porażki.
     Myśl o tym, że może pomyliliśmy kierunek, że może nam się nie udać, nie powinna nas powstrzymywać od prób rozpościerania skrzydeł. Nawet jeśli zbłądzimy, to pamiętajmy, że jest Ktoś, kto postawi nas na nogi i wskaże drogę. ://www.youtube.com/watch?v=NfINJqdiqE0                                                                                                                                         ....i na końcu naszej drogi  ...?      

PRZYSZŁOŚĆ

Spoglądając w przód  , w oddali dostrzegamy rzeczy do których możemy dotrzeć wyobraźnią  lub dojść do nich osobiście i dotknąć piękna natury własną ręką . Możemy to uchwycić w naszym sercu i pamięci . Nasze zmysły odbieramy widząc i czując , słysząc , wąchając i dotykając . To wszystko jest ulotne jak mgła ale nasz umysł to zapamiętuje w pod świadomości .Według moich spostrzeżeń i  tego co ja czuję wydaje mi się że jeśli coś zapominamy  bo np.  mamy słabą pamięć , to tak naprawdę to jest  gdzieś w przestrzeni wysłanej przez nasz mózg i tam to jest zapamiętane ( zapisane na tzw. dysku wirtualnym). Cały obraz  tego świata zawarty w myślach  ludzi ,  którzy odeszli w zapomnienie i do którego nie da się powrócić  w oczywisty, zrozumiały sposób , może poznamy go  na nowo i będziemy tam  lecz już bez skazy w innej czystej formie  . Nasza energia wysłana z mózgu zapisana jest  w tym co uczyniliśmy przeszłości, ale znajdzie nas w przyszłości jako duch nasz . Więc dlatego należy uczyć się czerpać wiedzę z przeszłości i terażniejszości  , ustanawiając naszą przyszłość ...                                                                                                                                          Oto parę cytatów :                                                                                                                                                                                                               Im dalej wstecz spoglądamy, tym bardziej widzimy przyszłość.                                               Na świecie wspaniałe jest nie to, w którym miejscu stoimy, lecz to, w jakim kierunku podążamy. Człowiek szczęśliwy jest zbyt zadowolony z teraźniejszości, by oddawać się zanadto rozmyślaniom o przyszłości.                                                                                                          Przyszłość należy do tych, którzy przygotowują się do niej dziś . Zwykle u największych nawet pesymistów istnieje choćby cień nadziei. Nadzieja bowiem jest warunkiem życia; musi istnieć wiara w przyszłość, gdyż życie jest ustawicznym dążeniem do  przyszłości.  Człowieka tak bardzo pochłaniają myśli i plany na przyszłość, że przypomina sobie o życiu dopiero wtedy, gdy jego dni na ziemi są policzone. Pokolenie, które ignoruje historię, nie ma przeszłości - ani przyszłości.     Są takie chwile w życiu każdego człowieka, od których nawet pamięć ucieka. Lecz są też chwile, dla których trwania, warto poświęcić wieki czekania.                                                                                                                                                                                                                                          Przyszłość  Jana Pawła II -                                                       Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro . Dziś człowiek tak często nie wie, co nosi w sobie, w głębi swej duszy, swego serca. Jak często jest niepewny sensu swego życia na tej ziemi. Ogarnia go zwątpienie, które przeradza się w rozpacz. ; Budujcie przyszłość narodu na miłości Boga i braci, na poszanowaniu przykazań .                                                                                                          

Nad wyschniętym

naszych dni kanionem

który wczoraj pragnień

kipiał wartką rzeką

za­tapiamy serc kamienie

wypalone

słońce w dół opada

senną już powieką

Zapatrzeni gdzieś daleko

poza siebie

po omac­ku brniemy w przyszłość

w mroku nocy

I choć trudno razem

trafić nam do nieba

by twarz w słońcu

ogrzać

trzeba czasem                                                                 zamknąć oczy                                   

WSZYSTKO CO WAŻNE NA ŚWIECIE

 Najważniejsze  dla człowieka rozważania na temat naszej przyszłości i przeszłości . Na te tematy  nurtujące ludzkość będę próbował przedstawić artykuły, zdjęcia ,  filmy i wiele dodatkowych danych z całego świata. Cyfrowa przyszłość- internet , technologie przyszłości ,  ekologiczne zmiany na świecie . Rozwój i świadomość,  oraz energia myśli płynąca z naszego mózgu . Światopogląd według religii i wierzeń ludzi .Tajemnice  przeszłości  i  niewiadoma przyszłość ludzkości . Zapraszam na  podróż w czasie i przestrzeni , wędrówkę po naszej planecie i wszechświecie oraz odkrywanie wiedzy jaka jest dookoła nas .